Jaką poduszkę wybrać na sen: główne zasady zakupów

Ten wskaźnik zależy bezpośrednio od budowy ciała użytkownika.

Odpowiednia poduszka do spania na wysokości powinna odpowiadać szerokości ramienia.

Dla większości ludzi jest to około 8-15 cm, dla szerokich ramion - do 18 cm.

Sztywność

Sztywność tych pościeli jest inna. Należy go wybrać zgodnie z pewnymi parametrami:

• maksymalna sztywność - zalecany dla osób przyzwyczajonych do leżenia na boku w nocy lub mających problemy z kręgosłupem.
• średnia twardość - optymalna do spania na plecach,
• miękkie - dla tych, którzy lubią spać z brzuchem lub używać miękkiego materaca.

Formularze

Każdy z nas przed kolejną zmianą pościeli zadaje pytanie: „na której poduszce lepiej spać”. Odpowiedź na to pytanie zależy od pragnienia, wygody i poziomu zdrowia ludzkiego.

• Typowy kwadrat - prostokąt jest odpowiedni dla osób „zaprzyjaźnionych” z układem mięśniowo-szkieletowym - to znaczy wszystko jest z nim w porządku.
• Jeśli występują problemy z kręgosłupem, zaleca się produkty ortopedyczne z wgłębieniami pod głową lub półkolistymi grzbietami.

Aby wybrać optymalną poduszkę w tej sytuacji, zaleca się skonsultowanie z lekarzem.

Puchatek

Najbardziej standardowa wersja naturalnego wypełniacza. Pióra / puch gęsi i kaczek, rzadziej inne ptactwo wodne lub lądowe, są powszechnie używane. Produkty mają różną sztywność, na co wpływa stosunek składników puchu i pierza.

• Miękkość
• Higroskopijność
• Przepuszczalność powietrza,
• Łatwe przywracanie kształtu produktu podczas ubijania.

• Roztocza i inne małe owady łatwo się zwija w pióra,
• Minimalna ortopedia produktu,
• Wysoka alergenność,
• Dobre wchłanianie zapachów, wilgoci.

Żywotność produktu wynosi 5-7 lat. Odpowiedni dla osób bez alergii na pióra i puch, bez wyraźnych problemów z kręgosłupem.

Wełna owcza

Wypełniacz wykonany jest z oczyszczonej i przetworzonej wełny owczej.

• Elastyczność
• Dobra oddychalność
• Zatrzymywanie ciepła

• Wysokie ryzyko alergii,
• Prawdopodobieństwo rozmnażania w produkcie kleszczy, ćm itp.,
• Niska elastyczność materiału,
• Niemożność prania.

Taka poduszka zachowuje swoje właściwości operacyjne przez nie więcej niż 5 lat. Następnie wełna pęka w grudki, nie można przywrócić kształtu produktu. Wypełnianie owiec kategorycznie nie nadaje się dla osób z alergiami i astmą.

Bambus

Wypełniacz tego typu jest wytwarzany przez szlifowanie i obróbkę cieplną łodyg bambusa. Rezultatem są lekkie, elastyczne, cienkie włókna o długości około 20 cm.

• Lekki
• Niska alergenność
• Łatwa pielęgnacja i zmywalność,
• Elastyczność i miękkość,
• Oddychalność
• Niska absorpcja zapachu
• Niewielkie ryzyko „osiadania” produktu przez owady.

• Dozwolone jest tylko mycie rąk lub delikatny tryb pralki, a suszenie odbywa się w pozycji „leżącej”. W przeciwnym razie włókna zostaną zdeformowane.
• Pokonuj produkt regularnie, aby się nie ciasto, nie stracił kształtu.

Poduszka z bambusem - wszechstronna, wygodna do relaksu. Odpowiedni dla każdego, kto nie ma przeciwwskazań medycznych z powodu alergii lub problemów z kręgosłupem. Żywotność wypełniacza wynosi około 5 lat.

Łuska Gryki

Wypełniacz składa się z małych fragmentów samego ziarna gryki i jego skorupy poddanej dezynfekcji gorącą parą. Materiał jest uważany za ortopedyczny, dostosowuje się do konturów zgięć ciała, zachowuje swój kształt do momentu wstrząśnięcia.

• Niska alergenność
• Użyteczność
• Oddychalność
• Efekt masażu
• Niskie prawdopodobieństwo rozmnażania się owadów.

Wypełniacz nie ma oczywistych minusów. Istnieje kilka funkcji, które nie wszystkim się podobają:

• Nieznaczny, ale wyraźny zapach gryki, nawet po kilku latach eksploatacji,
• Szelest podczas ruchu,
• Stosunkowo ciężki w porównaniu do innych materiałów.

Produkty z gryki są odpowiednie dla regionów o suchym klimacie. Ze względu na niemożność prania wymaga metod czyszczenia na sucho. Przy prawidłowym użytkowaniu może służyć dłużej niż 5 lat.

Zioła

Poduszka jest wypełniona starannie wysuszonymi ziołami, najczęściej jest to:

Takie produkty są przydatne dla efektu terapeutycznego - poprawy jakości snu, uspokojenia i zapobiegania chorobom układu oddechowego. Wypełniacze ziołowe są krótkotrwałe - okres działania wynosi nie więcej niż rok. Nie myć, stosować w wysokiej wilgotności.

Szeroka gama poduszek do spania z różnymi wypełniaczami, patrz [urlspan] tutaj [/ urlspan].
Wybierz, co lubisz i ciesz się komfortem marzeń!

Syntetyczne wypełniacze

W przeciwieństwie do wszystkich mitów, sztuczne materiały do ​​wypełnienia sofy i wezgłowia nie są gorsze od naturalnych. Przeciwnie, częściej jest jeszcze lepiej:

• znacznie rzadziej powoduje alergie,
• mniej psuje się z wilgoci,
• szkodniki prawie się w nim nie zaczynają,
• łatwiejsze do czyszczenia z brudu i kurzu.

Silikon

Jest to miękki, ale sprężysty wypełniacz na bazie pustych włókien poliestrowych. Występuje pod różnymi nazwami: poliester, novalon, holofiteks, holofiber.

• Dostępne w różnych gęstościach i sztywnościach,
• Łatwy do mycia, higieniczny w użyciu,
• Praktycznie brak alergii
• „Oddycha”, to znaczy przepuszcza powietrze,
• Rozsądna cena.

Kilka wad to zdolność do elektryzowania się, stosunkowo krótki okres użytkowania (około 3-5 lat).

Poduszki Holfitex są zalecane dla osób bez poważnych problemów kręgosłupa.

Włókno poliestrowe

Wypełniacz jest oparty na plastikowym tereftalanie glikolu polietylenowego, czyli PET. Z tego materiału powstaje większość butelek na napoje.

Główną zaletą poliestru jest jego higiena. Owady nie zaczynają się w poduszce, mikroorganizmy nie rozmnażają się dobrze. Produkt można bezpiecznie myć bez obawy o zepsucie.

Wśród minusów najważniejsza jest sztywność wypełniacza. Jeśli jesteś przyzwyczajony do ściśnięcia poduszki dla siebie, zginania w niestandardowych formach, wybierz inny materiał do jej „wypełnienia”.

Wypełniacz PET jest wyborem tych, którzy są przyzwyczajeni do spokojnego spania, bez podrzucania i obracania.

Mikrofibra

Materiał syntetyczny, który symuluje naturalny wypełniacz puchowy. Różni się w:

• niska waga
• siła
• niska absorpcja zapachów, kurzu.

Ma jednak wady:

• silnie zelektryfikowany
• lekko wchłania wodę, co utrudnia mycie.

Dlatego materiał jest niepraktyczny, słabo przystosowany do regularnego użytkowania.

Lepkosprężysty

Jest to porowaty materiał syntetyczny. Często stosowany do pościeli ortopedycznej.

• Dokładnie dopasowuje się do konturów ludzkiego ciała,
• Szybko wraca do swojej pierwotnej postaci po zniknięciu ładunku,
• Nie pochłania zapachów
• łatwo przepuszcza powietrze.

Kilka wad tego materiału to wysoka cena, niemożność prania.

Wypełniacz jest uniwersalny, służy około 7-10 lat.

Microgel

Kolejny analog naturalnego puchu zwierząt, pozbawiony wad. Odpowiedni w roli podkładek dla osób bez widocznych problemów z układem mięśniowo-szkieletowym.

• szybko przybiera kształt głowy i szyi leżącej osoby,
• masowanie ciała
• odporny na wilgoć
• oddychająca
• słabo pochłania zapachy.

Materiał nie ma oczywistych minusów. Jednak po raz pierwszy po zakupie poduszka może pachnieć lekko plastikiem. Rozwiązaniem problemu jest jego dokładna wentylacja i użycie podwójnej poszewki na poduszkę.

Pianka z pamięcią kształtu

Materiał jest elastyczną pianką poliuretanową, która może przyjmować kształt ciała leżącej na nim osoby i pamiętać ją. Dlatego eksperci zalecają stosowanie pianki do poduszek ortopedycznych.

Pianka jest higieniczna, hipoalergiczna. Zachowuje wszystkie cechy nie mniej niż 5 lat.

Wady to wysoka cena i sztywność materiału.

Kulki styropianowe

W życiu codziennym ten materiał jest znany jako polistyren.

Różni się małą wagą, przyjaznością dla środowiska, hipoalergicznością i niską ceną.

Wśród minusów - szelest dźwięku, dość wysoka gęstość i niepożądany efekt prania.

Nie zaleca się spania na poduszkach z kulkami. Takie produkty są dobrze wyściełane dla wygody pod plecami, szyją lub innymi częściami podczas odpoczynku - siedzenia lub leżenia. Są idealnymi wygodnymi „pomocnikami” dla kobiet w ciąży lub osób o ograniczonej sprawności ruchowej.

Niezależnie od tego, jaki materiał wewnątrz poduszkę wybierzesz, upewnij się, że ma ona wysokiej jakości pokrowiec. Powinien być wystarczająco gęsty - łatwo przewodzi powietrze, ale nie pozwala, aby wypełniacz „wyszedł”.

Porady dla kupujących poduszki: lista kontrolna

Przechodzimy od teorii do praktyki. Poniżej znajduje się kilka wskazówek ułatwiających wybór poduszek:

1. Wyjaśnij szczegółowo konsultantowi, czego dokładnie szukasz. Powiedz nam, jeśli występują problemy ze snem lub kręgosłupem, w jakiej pozycji wolisz spać. Jaką sztywnością, rozmiarem produktu jesteś zainteresowany, jeśli występuje uczulenie na jakiekolwiek materiały.
2. Nie bój się pytać szczegółowo o wszystkie cechy oferowanych produktów.
3. Jeśli zakup nie jest pilny - zapisz dane dotyczące wybranych produktów. Następnie w domu dokładnie przestudiuj informacje na ich temat. Znajdź i uważnie przeczytaj recenzje innych użytkowników.
4. Pamiętaj o ręcznym zapamiętaniu produktu, aby ocenić jego sztywność i gęstość. Jeśli to możliwe, połóż się na tym. Jeśli po kilku minutach pojawi się dyskomfort na plecach lub szyi, to w żadnym wypadku nie bierz tej poduszki. W końcu, jeśli będziesz spał całą noc, niewielka niedogodność przerodzi się w silny ból.

Wniosek

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie: „z którym wypełniaczem jest najlepsza poduszka do spania?” Wszystko jest ustalane z uwzględnieniem preferencji osoby, cech jego ciała, cery, stanu zdrowia. Mamy nadzieję, że w pełni przygotowaliśmy Cię do odpowiedzialnego wyboru poduszek, które zapewnią ci komfortowy sen i nie zaszkodzą Twojemu zdrowiu.

Jakie są najlepsze poduszki do kupienia na sen: kryteria wyboru

Wymieniliśmy cechy, które powinna mieć dobra poduszka:

• Wygoda - wygodnie jest leżeć na poduszce.
• Bez zapachu
• Hipoalergiczność.
• Zachowanie pierwotnego formularza przez kilka miesięcy po zakupie.
• Wytrzymałość tkanin.
• Właściwy wypełniacz.

Aby prawidłowo wybrać poduszkę do spania, zaleca się wziąć pod uwagę wszystkie powyższe cechy.

Jak wybrać dobrą poduszkę do spania: porady ekspertów

Wybór poduszki zależy od wzrostu, wielkości głowy, a także od obecności chorób kręgosłupa szyjnego. Pod tym względem wszystko jest indywidualne, dlatego trudno jest wybrać idealną poduszkę, która pasowałaby każdemu i każdemu.

Jeśli po śnie nie odczuwasz bólu szyi, głowy lub ramion, poduszka jest odpowiednio dobrana. Jeśli jednak źle śpisz, chrapiesz, a rano odczuwasz ból w górnej części ciała, zmień poduszkę.

Wygodny sen z ręką pod głową wskazuje, że poduszka jest zbyt niska. W takim przypadku musisz kupić produkt wyżej.

Zdarza się, że poduszka jest za mała, przez co głowa po prostu do niej nie pasuje. To znowu oznacza, że ​​musisz wybrać inną poduszkę do spania.

Wysokość poduszki powinna wynosić około 10-15 cmi opierając głowę na niej. Dla osób o szerokich ramionach lub wysokim wzroście lepiej kupić poduszkę wyższą, na przykład 15-20 cm wysokości. Ogólnie rzecz biorąc, wybierz poduszkę na szerokość jednego ramienia, szczególnie jeśli śpisz na boku.

W przypadku bólu szyi śpij na twardej poduszce. Zmniejszy to dyskomfort w odcinku szyjnym kręgosłupa. Ponadto sztywny produkt jest przydatny dla tych, którzy często śpią na bokach. Miękkie poduszki polecane są miłośnikom śpiącym na plecach lub brzuchu. Ponadto w przypadku postawy na brzuchu zaleca się stosowanie bardzo miękkiej poduszki, aby uniknąć problemów z kręgosłupem podczas snu w tej pozycji.

Standardowy rozmiar poduszki dla osoby dorosłej to 70 na 50 cm. W przypadku dzieci liczby te są nieco mniejsze - od 50 do 50 cm długości i szerokości. Dla dobrego snu wybierz produkty o dokładnie takich wymiarach.

Jaką poduszkę wybrać do spania z osteochondrozą

Poduszki w standardowej formie nie utrzymują głowy we właściwej pozycji w przypadku problemów z szyją. Dlatego, aby zapobiec bólowi w górnej części kręgosłupa, zwróć uwagę naprawione poduszki ortopedyczne. Wyglądają jak rolki pod głową lub jako miękkie prostokąty z niewielkim wcięciem.

Poduszki ortopedyczne nazywane są najlepszymi poduszkami do spania. Można się z tym zgodzić, ponieważ są one stosowane nie tylko w przypadku problemów z kręgosłupem, ale także w przypadku braku chorób kręgosłupa.

Wśród produktów ortopedycznych wyróżniamy się Poduszka w kształcie litery C.. Jest świetny do spania na plecach, ponieważ wygodnie otula szyję, gdy głowa spoczywa na poduszce. Produkty w kształcie litery C są dość sztywne, dzięki czemu szyja do spania jest mocno zamocowana. A to z kolei eliminuje pojawienie się bólu szyi rano.

Niemniej jednak na poduszce w kształcie litery C niewygodne jest spanie w pozycji bocznej. Dlatego alternatywnie możesz kupić prostokątna poduszka z wgłębieniem pośrodku.

Wskazówka: przed zakupem poduszki w zwykłym sklepie połóż się na niej w pozycji, w której zwykle śpisz. Możesz więc dokładniej wybrać poduszkę do spania.

Naturalne wypełniacze

• Puch i pióra. Poduszki z tymi uszczelkami są dość ciepłe i prawie się nie zmokną. Jednak główną wadą tych materiałów jest ich wysoka alergenność. Ponadto kleszcze są często nakręcane w poduszki puchowe i pierze. A ich wypełniacze z czasem tracą elastyczność.
• Jedwab. Poduszki z tym wypełniaczem nie pachną, nie marszczą się, a co najważniejsze nie powodują alergii. Produkty jedwabne są dość sztywne, dlatego są odpowiednie dla osób z bólem szyi i kręgosłupa. Jedynym minusem tego rodzaju poduszek jest wysoka cena.
• Wełna Dzięki temu wypełniaczowi poduszki niezawodnie zatrzymują ciepło. Jednak, podobnie jak w przypadku puchu lub piór, materiał ten prowadzi do alergii. Ponadto z czasem farsz może się zlepiać, co sprawia, że ​​nie można na nim spać. Również poduszki z wełny są trudne do czyszczenia, poradzą sobie tylko specjalne produkty.
• Naturalny lateks. Materiał ten jest wykonany z drzew kauczukowych, dzięki czemu można go bezpiecznie przypisać naturalnym wypełniaczom. Poduszki z naturalnym opakowaniem utrzymują kształt głowy podczas snu. Z tego powodu dobrze nadają się na ból szyi. Drobnoustroje i kleszcze rzadziej dostają się do lateksowych poduszek. Dlatego można je kupić dla dziecka.
• Bambus. Wypełniacz ma kilka zalet jednocześnie. Pakowanie roślin nie wywołuje alergii, samo w sobie nie „akumuluje” bakterii i pozwala dobrze przepuszczać powietrze i ciepło. Poduszki z tym materiałem wytrzymują długo, są dobrze czyszczone i niedrogie. Wypełniacz bambusowy jest wystarczająco sztywny i zaleca się spanie na nim osób z problemami szyi.
• Komponenty roślinne. Poduszki tego typu są nadziewane chmielem, łupinami i różnymi ziołami. Przyjemnie jest na nich spać, ponieważ aromat ziół dodaje się do niezwykłych wrażeń dotykowych. Najpopularniejsza poduszka wykonana z gryki. Mają kształt głowy i są dobrym zamiennikiem poduszek ortopedycznych. Wady poduszek obejmują ich wysoką sztywność, złożoność opieki, a także ich kruchość.

Co oznacza odpowiednia poduszka do spania?

Należy pamiętać, że ciało i preferencje każdej osoby są indywidualne, dlatego nie można powiedzieć, że istnieje dobra lub zła poduszka. Istnieją jednak ogólne wymagania, które musi spełniać odpowiedni model:

• wygodna pozycja głowy i ciała,
• swobodny obieg powietrza
• zachowanie kształtu po wielokrotnym użyciu,
• materiał hipoalergiczny,
• prostota opuszczania i przechowywania.

Zaleca się kierować się fizjologicznymi cechami ciała każdego członka rodziny indywidualnie i nie kupować tych samych produktów.

Klasyczna, anatomiczna, ortopedyczna

Klasyczne produkty mają kwadratowy lub prostokątny kształt z jednolitymi wybrzuszeniami po obu stronach. Tradycyjna poduszka może mieć różnorodne materiały wypełniające i pościel.

Modele anatomiczne są tworzone w oparciu o potrzeby wsparcia kręgosłupa i kręgosłupa szyjnego. Poduszki powtarzają kształt ludzkiego ciała i zapewniają całkowite rozluźnienie mięśni podczas nocnego odpoczynku. Konstrukcja produktu to pokrywa i podstawa wykonane z pianki poliuretanowej lub lateksu.

Poduszki ortopedyczne pomagają osobom z zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego uzyskać komfortowe i relaksujące wakacje. Produkty wspierają głowę we właściwej pozycji, zapobiegając jej przewróceniu lub wysunięciu. Nie kupuj produktu ortopedycznego bez porady specjalisty.

Z efektem pamięci

Poduszka z „efektem pamięci” jest wykonana z materiału, który podlega specjalnej obróbce i zyskuje elastyczność. Spieniona struktura wypełniacza umożliwia zgięcie poduszki w miejscu, w którym znajduje się głowa, a pozostałe części pozostają sztywne. Ten efekt zapewnia niezawodne wsparcie mięśni. Po użyciu wypełniacz przybiera początkowy kształt powoli i cicho, więc we śnie poduszka nie przeszkadza osobie spoczywającej, ale gładko otula ciało.

Jedna komora, dwie komory, trzy komory

Nowoczesne poduszki mają inną strukturę, co może sugerować obecność kilku materiałów wypełniających i specjalny projekt.

Model jednokomorowy jest wersją standardową. Łóżko to jednoczęściowa skrzynia bez dodatkowych przegród i klamer. Wewnątrz poduszka jest wypełniona materiałem naturalnym lub sztucznym.

Modele dwukomorowe mają konstrukcję dwóch przedziałów:

1. Rdzeń wewnętrzny z wypełniaczem syntetycznym pokryty jest falbanką zewnętrzną obszytą włóknami naturalnymi.
2. Dwie identyczne części są składane ze sobą i umieszczane w tym samym pudełku lub dwa różne wypełniacze są umieszczane razem w jednym łóżku.
3. Miękka podstawa i elastyczny wałek do podtrzymywania szyi znajdują się w tej samej płaszczyźnie i są oddzielone szwem.

Produkty dwukomorowe może pełnić różne funkcje: zapewniać opiekę ortopedyczną, regulowaną grubość przez wyciągnięcie jednej kamery, lub zachować kształt dzięki sztucznemu wypełnieniu wewnętrznego rdzenia.

Poduszka trzykomorowa może mieć także inną konfigurację. Separacja jest poprzeczna, wzdłuż lub w kierunku pionowym względem siebie. Modele trójkomorowe mają swoje własne cechy:

• nie zbłądzić, zachować kształt i są miękkie,
• zachowują elastyczność i wsparcie ze względu na swoje właściwości ortopedyczne,
• mieć gęstość.

Ze względu na separację wypełniacz nie jest zbierany w kupie i nie placka. Produkty trójkomorowe są najczęściej stosowane jako wsparcie dla kręgosłupa i zapobieganie osteochondrozie.

Naturalne

• Puch i pióro. Reguluje wymianę ciepła, różni się oddychalnością i higroskopijnością. Po użyciu łatwo jest przywrócić kształt, a sztywność produktu zależy od stosunku puchu i pierza. Z minusów można zauważyć, że ta opcja nie jest odpowiednia dla alergików. Ponadto poduszka wymaga szczególnej pielęgnacji, a jej trwałość jest dość krótka.
• Wełna wielbłądowa i owcza. Odporny na wilgoć wypełniacz nie gromadzi kurzu, ma higroskopijność i oddychalność. Latem poduszka jest chłodna, a zimą gromadzi ciepło. Wysokiej jakości wełna nie będzie zbrylać, co oznacza, że ​​wytrzyma długo. Wełnianej poduszki nie można prać w pralce i nie nadaje się dla osób cierpiących na astmę i alergię.
• Naturalny jedwab. Produkty są bezwonne, hipoalergiczne i miękkie. Wypełniacz to lekka, lekka tkanina wykonana z kokonów jedwabników. Aby zwiększyć sztywność poduszki, dodaje się włókno silikonowe.
• Łuska Gryki. Poduszka przybiera kontury ciała i daje efekt masażu leczniczego, który poprawia krążenie krwi. Produkt przyjazny dla środowiska wymaga szczególnej troski i krótkiego czasu uzależnienia. Żywotność poduszki wynosi nie więcej niż 3 lata.
• Bambus. Naturalny materiał dobrze wchłania wilgoć, wyrównuje temperaturę i tworzy komfortowy mikroklimat. Produkt z wypełniaczem bambusowym działa antyalergicznie i antybakteryjnie. Poduszka łatwo zmienia swój kształt, powtarzając kontury głowy. Po prostu zadbaj o produkt - po prostu umyj go w samochodzie.
• Eukaliptus. Mimo niskiej masy ma zwiększoną wytrzymałość. Naturalny i przyjazny dla środowiska materiał ma właściwości higroskopijne, hipoalergiczne i oddychające. Odporność na zużycie wypełniacza eukaliptusowego pozwoli na stosowanie poduszki przez 5-7 lat.
• Jedwab. Poduszki wypełnione jedwabiem mają wiele pozytywnych właściwości, ale są dość drogie i trudne w utrzymaniu.

Sztuczne (syntetyczne)

W ostatnich latach sztuczne wypełniacze stają się coraz bardziej powszechne. Wśród nich są:

• Syntetyczny Winterizer. Najtańszy i najpopularniejszy materiał składa się z włókien poliestrowych, które są łączone w włókninę. Włókna są łączone podczas produkcji przy użyciu wysokich temperatur, a następnie powstały materiał jest traktowany kompozycją przeciwbakteryjną i silikonem. Materiał jest sprężysty, co pozwala produktom na zachowanie kształtu przez długi czas.
• Hollofiber. Jest to 100% poliester impregnowany silikonem. Wypełniacz jest antyalergiczny i nietoksyczny. Dobrze zatrzymuje ciepło, nie pochłania wilgoci i zapachu. Poduszki są prane w zwykłej maszynie w temperaturze nie wyższej niż 40 ° C.
• Włókno silikonowane. Elastyczny materiał przywraca poduszki do ich pierwotnego kształtu. Wypełniacz otrzymał elastyczność i miękkość dzięki obróbce silikonowych włókien poliestrowych. Produkty silikonowe mogą mieć różne gęstości, są sprzedawane z nieusuwalną osłoną i nie wymagają dodatkowej powłoki.
• Polistyren. Materiał otrzymuje się przez obróbkę granulek polimeru w wysokiej temperaturze. Piankowe kulki styropianowe umożliwiają równomierne rozłożenie obciążenia od głowy i ciała, a także delikatnie ustalają prawidłową pozycję podczas snu.
• Sztuczny łabędź w dół. Alternatywa dla naturalnego wypełniacza. Poduszka jest trwała, miękka i hipoalergiczna. Niska cena produktu wynika z niewystarczających właściwości ortopedycznych. Poduszka nie wchłania dobrze wilgoci i jest również zelektryfikowana.

Jak wybrać wysokość poduszki

Wysokość produktu jest ważnym czynnikiem decydującym o zakupie wygodnej poduszki. Gęstość upakowania może zależeć od jakości i ilości materiału, a także od zdolności wypełniacza do marszczenia się podczas użytkowania.

Ulubiona pozycja podczas snu determinuje również wysokość produktu:

• do spania na plecach - 8-10 cm,
• na boku i na przemian na przemian - 10-13 cm,
• dla tych, którzy stale śpią na bokach - 11-14 cm,
• na brzuchu - 6-8 cm.

Poduszki mające konstrukcję dwóch lub trzech komór zapewniają możliwość zmiany gęstości wypełniacza (i odpowiednio wysokości), w oparciu o osobiste preferencje.

Formularz

Nowoczesne poduszki mają bogatą różnorodność kształtów. Mogą być prostokątne lub kwadratowe, a także podążać za konturami szyi i głowy.

Eksperci zalecają, aby nie leżeć na poduszce z ramionami, ale leżeć tylko pod szyją.

Pod tym względem pojawiło się wiele produktów anatomicznych. Leżąc na boku potrzebujesz poduszki z rolką na szyję i wnęką na ramię. Do spania na plecach będziesz również potrzebował wsparcia kręgosłupa szyjnego - dwu- lub trzykomorowych poduszek o różnej gęstości upakowania. Ci, którzy lubią spać na plecach, mogą skorzystać z kompaktowego modelu prostokątnego lub okrągłego.

Bedtick i jego funkcje

Prześcieradło działa jak zewnętrzna skorupa poduszki, która utrzymuje wypełniacz, zachowuje swój kształt i zapewnia właściwą cyrkulację powietrza. Są szyte z różnych tkanin, z których każda różni się zaletami i cechami:

• Perkal - składa się z włókien bawełny i ma gładki splot. Materiał jest higroskopijny, dobrze przepuszcza powietrze, nie jest zelektryfikowany i jest odporny na mycie.
• Satyna - tkanina wykonana jest z splecionych ze sobą nici bawełnianych - nadaje to materiałowi dodatkową wytrzymałość i połysk.
• Bambus - naturalny materiał antybakteryjny to trwała i błyszcząca powierzchnia.
• Flanela - Materiał nadaje się na zimę, ponieważ jest gęsty i dobrze zatrzymuje ciepło.
• Len - lekki materiał ma mocną i odporną na zużycie strukturę. Tkanina jest pomarszczona w czystej postaci, dlatego zaleca się stosowanie bielizny w połączeniu z bawełną.

Najpopularniejszym z nowoczesnych tkanin pozostaje teak. Surowcem do produkcji jest bawełna lub len, które są przeplatane metodą skośną lub lnianą. Dzięki naturalnym włóknom miękka serwetka wytrzyma długo i nie rozrzedzi się po wielu praniach.

Jak wybrać poduszkę, aby twoja szyja nie bolała

Osoba może całkowicie rozluźnić wszystkie mięśnie i pozbyć się napięcia tylko we śnie. W ciągu dnia mięśnie otrzymują wsparcie z kręgosłupa, ale nie dzieje się to w nocy.

Aby szyja nie bolała, poduszka powinna spełniać główne wymagania:

• umożliwić głowie pozostanie na równi z kręgosłupem,
• zapewnić zachowanie prawidłowych zgięć w szyi,
• pomóc rozluźnić mięśnie
• zapewnić wsparcie dla kręgosłupa.

Wszystkie te warunki mogą zapewnić poduszkę ortopedyczną, która jest nabywana w celu zwalczania osteochondrozy, a także w celach profilaktycznych. Można wyróżnić dwa rodzaje poduszek zabiegowych: modele w kształcie półksiężyca i prostokątne z wypukłymi krawędziami. Pomagają prawidłowo naprawić kręgi i zapewniają wystarczającą wysokość, a głowa lekko unosi się, co pomaga utrzymać krążenie krwi.

Jak wybrać poduszkę, jeśli śpisz: na boku, na plecach, na brzuchu

Spokojny i głęboki sen czasem implikuje potrzebę przyjęcia ulubionej pozycji. Każda pozycja powinna mieć swój własny wygodny kształt i grubość poduszki.

Przydatne wskazówki dotyczące wyboru

Musisz dokładnie rozważyć swój wybór, ponieważ zakup oznacza utrzymanie własnego zdrowia przez długi czas. Warto zwrócić uwagę na następujące:

• kształt, wysokość i sztywność dobierane są indywidualnie, dlatego przed zakupem zaleca się przetestowanie poduszki i wybranie produktu według rozmiaru,
• mocne szwy napierśnika zapewniają bezpieczeństwo wewnętrznego opakowania i nie przeszkadzają przy dotknięciu,
• materiał pokrycia wykonany jest z trwałej tkaniny, która nie powoduje alergii i nie powoduje trudności w czyszczeniu,
• zapach poduszki nie jest podejrzany ani całkowicie nieobecny.

Dla dzieci zaleca się wybór mniejszych produktów bez gęstego nadzienia. Na życzenie można zamówić poduszkę, uwzględniając indywidualne życzenia.

Odpowiednio dobrana poduszka dobrej jakości zapewni doskonały relaks podczas snu, stworzy korzystny mikroklimat i nie wywoła alergii. Wysokiej jakości szyta pościel zachowa kształt produktu, a także ułatwi swobodny przepływ powietrza. Różnorodne wzory do spania mogą zaspokoić potrzeby każdej osoby.

Jakie są najlepsze poduszki do kupienia na sen: zasady wyboru

Przed zakupem zastanów się nad wypełniaczem, sztywnością, a także rozmiarem i wysokością poduszki. Produkty o nietypowym kształcie, z wyjątkiem poduszki w kształcie litery C, z powodu bólu szyi lepiej nie brać. Być może nie wpłynie to bardzo dobrze na stan kręgosłupa szyjnego.

Kupując, sprawdź poduszkę, poczuj ją. W wysokiej jakości poduszce wypełniacz jest równomiernie rozmieszczony; nie ma w nim grudek ani guzków.

Ściśnij i rozluźnij poduszkę w dłoniach. Jeśli natychmiast odzyskała formę, to jest to dobra poduszka.

Poduszka nie powinna być „workiem na kurz”. Sprawdź, czy zbiera kurz, klepiąc go ręką. Z reguły poduszki są sprzedawane w szczelnych opakowaniach, więc właściwości odpylające nie zawsze można rozpoznać przy zakupie.

Wydać jazda próbna poduszki, leżące na nim przez kilka sekund. Tak więc od razu zrozumiesz, czy ta poduszka jest dla Ciebie odpowiednia pod względem sztywności i wysokości.

Zwróć uwagę, jak pachnie poduszka. Bez względu na to, jaki to wypełniacz, nie powinien być nieprzyjemnego zapachu.

Zwróć również uwagę na materiał zewnętrzny. Pożądane jest, aby była to bawełna lub jedwab. Równie ważna jest jakość szwów wzdłuż krawędzi poduszki - żadne wątki nie powinny wystawać.

Idealny, gdy poduszka jest wyposażona w zamek błyskawiczny. Dzięki niemu możesz wyciągnąć wypełniacz z poduszki, umyć ją i wyregulować wysokość poduszki, dodając lub usuwając nadzienie.

Jaką poduszkę wybrać do spania dziecka

Dla dzieci w wieku powyżej 3 lat wybierz bawełnianą lub lnianą poduszkę z hipoalergicznywypełniacz. Pod tym względem odpowiednie są wypełniacze silikonowe i bambusowe, a także opakowania z hollofibry. Zwykłe poduszki z pierza lub puchu nie trzymają dobrze głowy dziecka. Ponadto produkty zawierające te i niektóre inne substancje pomocnicze mogą powodować alergie.

Niemowlętom zaleca się spanie na prawie płaskiej poduszce lub nawet bez niej. Jest to konieczne do prawidłowego rozwoju kręgosłupa. Do snu noworodki kupują również specjalne poduszki na poduszkiktóre zmniejszają ryzyko rozwoju wielu chorób.

Najlepsi producenci poduszek do spania

Wśród producentów poduszek można zidentyfikować:

• Ormatek
• Samson
• Askona,
• Codziennie przez,
• Sen pamięci
• Lekkie sny
• Espera
• Trelax
• Togas,
• Fosta i in.

Możesz kupić poduszkę po konkurencyjnych cenach, klikając ten link.

Ocena poduszek do spania, biorąc pod uwagę ceny (za 2019 r.)

Powiązane wideo: którą poduszkę wybrać do spania

Na co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki do spania

1. Formularz. Produkty mają kształt prostokątny, kwadratowy lub anatomiczny (mają rolki na szyję). Ci, którzy śpią na bokach, lepiej wybrać anatomiczny, z rolkami o różnych wysokościach. Wszystkim innym śpiącym w innej pozycji, zrobią to prostokątne. Według specjalistów ortopedów kwadratowe poduszki w żaden sposób nie nadają się do spania, dlatego należy je pozostawić w przeszłości. Niniejsza opinia oparta jest na badaniach wskazujących na niedopuszczalność przyjęcia poduszki pod ramiona. Należy wspierać tylko głowę i kręgosłup szyjny.
2. Wysokość Ponownie należy przejść od pozycji, w której osoba jest przyzwyczajona do spania. Jeśli z boku, wysokość powinna odpowiadać szerokości ramion (około 10-14 cm). Za pomocą taśmy mierniczej lub linijki zmierz długość od szyi do końca ramienia. Śpiący na plecach lub brzuchu powinni patrzeć na dolne poduszki (8-10 i odpowiednio 6-8 cm).Pamiętaj, że mężczyźni potrzebują produktów wyższych niż kobiety. Wysokość zależy również od sztywności materaca: im bardziej miękki, tym niższy powinien być produkt.
3. Sztywność. Przy określaniu tego parametru ponownie konieczne jest przywołanie postawy podczas snu. Najtwardsze poduszki są potrzebne dla tych, którzy śpią na bokach, ponieważ konieczne jest dobre utrzymanie kręgosłupa szyjnego. Średnia twardość - do spania na plecach i miękka - do spania na brzuchu.
4. Wypełniacz Zapewnienie prawidłowej pozycji kręgosłupa, a także zdolność podtrzymywania zależy od właściwości wypełniacza. Za najwyższą jakość uważa się piankę anatomiczną i memory, lateks oraz specjalny materiał Taktile. Takie wypełniacze doskonale wspierają głowę i z czasem nie tracą swoich właściwości. Pozostałe wypełniacze w postaci piór, puchu, sinteponu, łuski gryki itp. Gorzej radzą sobie z podparciem głowy i okolicy szyjnej, ponieważ kruszą się podczas pracy. Jeśli wybierzesz poduszki z podobnym wypełniaczem, nie zapomnij zmieniać produktu co sześć miesięcy. Uważaj na naturalne wypełniacze, ponieważ pomimo przyjazności dla środowiska mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Ocena najlepszych poduszek dla wygodnego snu

IQ Sleep „Sensation”

Na pierwszym miejscu w kategorii oceny znajduje się poduszka o anatomicznym kształcie. Wyjątkowość modelu polega na połączeniu trzech głównych czynników: odpowiedniego wsparcia, wygody i trwałości. Wykonane z anatomicznej pianki OPTIREST z efektem pamięci. Pokrowiec jest wykonany ze stuprocentowej jakości poliestru. Ten model nie wymaga specjalnych rolek do podtrzymywania kręgosłupa szyjnego, co nie wszystkim lubi. Nadaje się do każdej snu.

Pianka z pamięcią Primavelle

Druga linia zajmuje „inteligentną” poduszkę, która zapamiętuje kształt, podobnie jak poprzedni model. Pod wpływem ciężaru i ciepła głowa przyjmuje naturalne zgięcia ciała, dzięki czemu naczynia krwionośne nie są ściśnięte, a dopływ krwi nie jest zakłócany. Kręgosłup jest w zrelaksowanej pozycji podczas snu. Lateks, który stanowi podstawę, stopniowo przywraca poprzedni kształt. Struktura lateksu z powodu porowatych komórek jest samoodpowietrzająca, usuwająca nadmiar ciepła. Materiał jest niekorzystnym środowiskiem dla pojawienia się grzyba i pasożytów. Zdejmowana pokrywa wykonana jest z weluru.

Wady

• nie zidentyfikowano.

Pianka z pamięcią Primavelle

Druga linia zajmuje „inteligentną” poduszkę, która zapamiętuje kształt, podobnie jak poprzedni model. Pod wpływem ciężaru i ciepła głowa przyjmuje naturalne zgięcia ciała, dzięki czemu naczynia krwionośne nie są ściśnięte, a dopływ krwi nie jest zakłócany. Kręgosłup jest w zrelaksowanej pozycji podczas snu. Lateks, który stanowi podstawę, stopniowo przywraca poprzedni kształt. Struktura lateksu z powodu porowatych komórek jest samoodpowietrzająca, usuwająca nadmiar ciepła. Materiał jest niekorzystnym środowiskiem dla pojawienia się grzyba i pasożytów. Zdejmowana pokrywa wykonana jest z weluru.

Zalety

• prostokątny kształt
• można prać w pralce,
• zdejmowana pokrywa
• średnia twardość

Wady

• stosunkowo drogi - 5 tys.

Revery RE Moval

Trzecie miejsce zajmuje rosyjska poduszka. Model ma prostokątny kształt i zawiera piankę z pamięcią jako wypełniacz. Pokrowiec produktu wykonany jest z delikatnej naturalnej dzianiny. Dzięki zdejmowanej osłonie można ją prać. Poduszka o średniej sztywności i wysokości (11 cm), dlatego polecana dla osób, które wolą spać na plecach. Impregnacja węglem gwarantuje działanie antybakteryjne produktu. Grzyby lub inne patogenne mikroorganizmy nie rozmnażają się w poduszce.

Ascona Home Glow Temp Control

Czwarta to poduszka ortopedyczna wykonana w stylu klasycznym. Model jest wygodny i praktyczny. Prostokątny kształt jest idealny dla jakości i zdrowego snu. Poduszka ma efekt pamięci, dzięki czemu wspiera kręgosłup szyjny i głowę w naturalnej pozycji. Termoregulacja jest odpowiedzialna za usuwanie nadmiaru ciepła, więc osoba nie będzie gorąca nawet w lecie. Jako wypełniacz stosuje się tutaj Taktile. Zewnętrzna osłona jest wykonana z dzianiny, a wewnętrzna z bawełny. Model dostępny jest w trzech opcjach wysokości: 9, 11 i 14 cm.

Togas Royal

Na pierwszym miejscu jest model o wysokim stopniu elastyczności. Według producenta do produktu wybrano najlepszy surowiec, w tym przypadku puch gęsi ras północnych. Przeszedł rygorystyczne przetwarzanie, w tym dezynfekcję i sterylizację. Poduszka charakteryzuje się wysoką izolacją termiczną, lekkością i oddychalnością. Po śnie produkt przywraca oryginalną formę w ciągu kilku minut. Pokrowiec wykonany jest z naturalnej bawełny, która niezawodnie trzyma się wewnątrz. Polecany dla osób, które preferują niskie i miękkie poduszki.

Sen profesor terapii L

Drugą pozycję zajmuje amerykańska poduszka. Model wykonany jest jak normalny puch, ale jest to tylko na pierwszy rzut oka. W rzeczywistości ma złożoną trójkomorową konstrukcję. Ma podstawowe właściwości wszelkich anatomicznych poduszek, ale nie ma poduszek. Wypełnienie z białego gęsiego puchu i rdzenia z Taktile zapewnia miękkość, elastyczność i wygodne podparcie głowy i szyi. Pokrowiec jest podwójny, uszyty z tkaniny, więc puch będzie mocno trzymany w środku. Terapia L jest idealna dla tych, którzy kochają poduszki z naturalnym puchem, ale nie wyobrażają sobie swojego snu bez zdrowego wsparcia.

Codziennie przez T z puchowym i białym gęsim piórem

Trzecia linia to poduszka puchowa, którą można kupić po dość niskiej cenie. Model szybko przywraca kształt, zapewnia termoregulację i zapewnia niezbędne podparcie głowy i szyi. Obudowa produktu wykonana jest z satyny z błyszczącym połyskiem, dzięki czemu zawsze jest porównywana z jedwabiem. Satyna pochłania wilgoć, daje efekt chłodzenia i rozluźnia mięśnie.

Primavelle argelia

Czwarta to poduszka z wypełniaczem z puchu kategorii „ekstra”. W modelu liczba pisaków nie przekracza 5 procent. Pokrowiec wykonany jest w 100% z bawełny (cambric). Produkt jest bardzo elastyczny, dzięki czemu kręgosłup jest prawidłowo podparty podczas snu. Przyjemnym dodatkiem i dodatkową ozdobą jest wyhaftowane na etui logo firmy. Produkt jest idealny dla tych, którzy wolą spać na brzuchu. Producent wskazuje, że produktu nie wolno myć w domu, ale raz w roku należy go oddać do specjalnego pralni chemicznej.

Lekkie sny Camilli

Piąte miejsce to kolejny model puchowej poduszki z dodatkowym wypełnieniem. Produkt pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu i złagodzić zmęczenie, aby spać spokojnie. Zwiewny i lekki puch nie zapewnia tak poważnego wsparcia jak lateksowe analogi ortopedyczne, ale nadal wystarcza do właściwego podparcia kręgosłupa przez całą noc. Pokrowiec wykonany jest w stu procentach z bawełny. Krawędź obszyta jest obrzeżem, dzięki czemu produkt zachowuje swój kształt.

Grass Familie Optima Familie Down

Szósta pozycja zajęła kolejny niedrogi model poduszki z gęsim puchem i wypełnieniem z piór. Optymalny stosunek puchu i pierza zapewnia produktowi niezbędną elastyczność, lekkość i miękkość. Podwójna pokrywa niezawodnie utrzymuje wypełniacz w środku, zapobiegając jego pełzaniu przez materiał. Poszwa wykonana jest w 100% z bawełny (satyna żakardowa), która jest przyjemna w dotyku i charakteryzuje się zwiększoną gęstością. Rurociąg biegnie wzdłuż konturu, dzięki czemu zachowany jest kształt produktu.

Sorrento Standart Premium Leader

Siódma to rosyjska poduszka. Model jest nieco sztywniejszy w porównaniu do poprzednich produktów w tej kategorii. Sprężyste właściwości tej puchowej poduszki zapewniają niezbędne podparcie głowy i kręgosłupa szyjnego, a także utrzymują kręgosłup w naturalnej pozycji. Dzięki specjalnej termoregulacji śpiący nie czuje się gorący w ciepłym sezonie i nie marznie w zimnie. Z powodu wysokiej higroskopijności ciało oddycha, a wilgoć odparowuje. Pokrowiec wykonany jest z satyny, która utrzymuje puch wewnątrz poduszki.

Familon Extralife

Na pierwszym miejscu w kategorii jest poduszka o fińskiej jakości. Różni się ergonomią, przyjaznością dla środowiska i odpornością na zużycie. W produkcji produktu zastosowano nowoczesne technologie, a wszystkie surowce są higieniczne, ponieważ minęło kilka etapów przetwarzania. Jako wypełniacz zastosowano spiralny poliester (Dacron Extralife). Materiał łagodzi napięcie mięśni odcinka szyjnego dzięki odpowiedniemu podparciu głowy. Obudowa wykonana jest z naturalnej bawełny, która pochłania wilgoć i zapewnia przenoszenie ciepła. Poduszka jest bezpieczna dla alergików i astmatyków.

Classic autorstwa Togas Antistress

Druga linia to prostokątna poduszka z wypełniaczem wykonanym z silikonowanego włókna. Włókno poliestrowe jest traktowane silikonem, dzięki czemu materiał zachowuje swój kształt i nie popada w grudki. Dotykowy materiał jest bardzo podobny do naturalnego puchu, ponieważ ma elastyczność, miękkość i lekkość. Produkt zapewnia właściwe wsparcie kręgosłupa. Pikowana okładka, która zapobiega również zapchaniu się wypełniacza. Wykonany z mikrofibry.

Dargez Modena

Trzeci to kolejny model z silikonowanym włóknem jako wypełniaczem. Pokrowiec wykonany jest z pikowanej poliestru, dzięki czemu wypełniacz nie będzie się toczył i nie poruszał do wewnątrz. Poduszka doskonale przepuszcza powietrze, usuwa nadmiar ciepła i nie gromadzi wilgoci. Wspiera okolice szyjki macicy, a głowa nie jest tak dobra, jak odpowiedniki ortopedyczne i puchate, ale cena modelu jest znacznie niższa. Odpowiedni dla osób, które preferują miękkie poduszki.

Classic autorstwa Togas Eucalyptus-Naturel

Ostatnią pozycję zajmuje poduszka z segmentu budżetowego. Wypełniaczem jest włókno eukaliptusowe (60%) i poliester (40%). Materiał ten ma unikalne właściwości: zapewnia termoregulację, higroskopijność i oddychalność, a także charakteryzuje się trwałością, hipoalergicznością i szczególną miękkością. Należy zauważyć, że włókno eukaliptusowe nie jest środowiskiem sprzyjającym rozwojowi grzybów i innych patogennych mikroorganizmów. Pokrowiec wykonany jest z bawełny i poliestru.

Poduszka ortopedyczna dla dorosłych Trives TOP-111 32 x 49 cm

• wypełniacz pamięci,
• zdejmowana obudowa
• leczenie hipoalergiczne.

Nowy model w elastycznym wypełnieniu z efektem pamięci. Podczas snu materiał powtarza kształt szyi, rozluźniając i wspierając mięśnie, i stopniowo przywraca strukturę i początkowy kształt w ciągu dnia. Zdejmowany pokrowiec wykonany z miękkiej 100% bawełny można łatwo zdjąć i wyprać, ale lepiej odmówić prania w pralce - tkanina zachowa właściwości dłużej.

Hipoalergiczna impregnacja chroni skórę przed pojawieniem się podrażnień i zapobiega pojawianiu się nieprzyjemnych zapachów. Do snu z boku lub z tyłu lepiej jest rozłożyć produkt za pomocą małego wałka na czele łóżka i umieścić duży wałek pod szyją.

Jeśli zdecydujesz, którą poduszkę wybrać do spania dla dorosłych, spójrz na kompaktowy model o wymiarach 32 x 49 cm, który podtrzymuje kręgosłup szyjny we właściwej pozycji.

Recenzje

Wygodna poduszka z miękkim elastycznym wypełnieniem. Pierwsze noce są trudne do spania, ale po kilku dniach dyskomfort znika. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni wałek: do spania z boku - gruby, na brzuchu - cienki. Ale pianka poliuretanowa szybko się marszczy, musisz co wieczór przesuwać poduszkę, aby materiał przywrócił kształt. Czasami skóra się poci.

• pokrowiec można prać
• dwa walce o różnych wysokościach,
• zapewnia głęboki i zdrowy sen.

Wygodny Ascona Temp Control S zapewnia zdrowy sen

• efekt termoregulacyjny
• dwie okładki
• średnia twardość.

Poduszka do spania wykonana jest z pienistego materiału, który przybiera anatomiczny kształt głowy i podtrzymuje kręgi szyjne podczas snu w pozycji z boku, z tyłu. Materiał dobrze przepuszcza powietrze i działa termoregulująco - chłodzi latem i ogrzewa zimą, a jednocześnie nie pochłania potu i wilgoci.

Do produkcji zewnętrznej zdejmowanej osłony producent używa dzianiny wykonanej z poliestru, a do wewnętrznej - materiału zawierającego poliester i bawełnę w równych proporcjach. Przy średnim stopniu sztywności i wysokości 9 cm jest wygodny do spania zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zdejmowana pokrywa dobrze usuwa wilgoć, chłodząc skórę i nie powodując podrażnień. Ale nie można prać w pralce - producent zaleca tylko czyszczenie na sucho.

Przeciw:

• pianka poliuretanowa powoli przywraca kształt,
• lepiej umyć pokrywę ręcznie.

Wygodny Ascona Temp Control S zapewnia zdrowy sen

• efekt termoregulacyjny
• dwie okładki
• średnia twardość.

Poduszka do spania wykonana jest z pienistego materiału, który przybiera anatomiczny kształt głowy i podtrzymuje kręgi szyjne podczas snu w pozycji z boku, z tyłu. Materiał dobrze przepuszcza powietrze i działa termoregulująco - chłodzi latem i ogrzewa zimą, a jednocześnie nie pochłania potu i wilgoci.

Do produkcji zewnętrznej zdejmowanej osłony producent używa dzianiny wykonanej z poliestru, a do wewnętrznej - materiału zawierającego poliester i bawełnę w równych proporcjach. Przy średnim stopniu sztywności i wysokości 9 cm jest wygodny do spania zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Zdejmowana pokrywa dobrze usuwa wilgoć, chłodząc skórę i nie powodując podrażnień. Ale nie można prać w pralce - producent zaleca tylko czyszczenie na sucho.

Recenzje

Najwygodniejszy uniwersalny model odpowiedni dla dzieci powyżej 4 lat i ich rodziców. Zewnętrzną osłonę można umyć, drugiej nie można usunąć - z czasem mogą pojawić się plamy, które trudno usunąć. Ale szybko przywraca kształt.

• materiały hipoalergiczne,
• mieszkanie
• nie zbłądzi
• dobrej jakości krawiectwo.

Przeciw:

• nie możesz usunąć drugiej skrzynki,
• czyścić chemicznie.

Ortopedia TRELAX Respecta Baby P35 dla dzieci

• dwie zdejmowane osłony
• baza ze 100% pianki poliuretanowej,
• rolki o różnych wysokościach.

Liderem wśród poduszek dziecięcych był model z płaską podstawą i dwoma rolkami o wysokości 6 i 8 centymetrów. W przypadku dzieci w wieku powyżej 3 lat producent zaleca położyć się spać, umieszczając cienki wałek pod kręgami szyjnymi, a gdy się starzeje, zmień go na grubszy. Wewnętrzna pokrywa wykonana jest z bawełny, a zewnętrzna z włókna roślinnego, dobrze oddycha, pochłania i odparowuje wilgoć.

Obie poszewki na poduszki można prać w automatycznej maszynie; lepiej jest przetrzeć poszewkę wilgotną szmatką. Główne zalety - skóra nie poci się, plamy potu są łatwo zmywane nawet przy ostrożnym stosowaniu. Minus - pianka poliuretanowa słabo przyjmuje swoją pierwotną formę, z czasem żółknie.

Model o średniej twardości można zalecić dzieciom w wieku od 3 lat - dobrze powtarza kształt ciała, włosy i skóra głowy po śnie są zawsze suche, a dziecko śpi lepiej i jest mniej niegrzeczne.

Rodzaje poduszek

Istnieje kilka rodzajów: klasyczny, ortopedyczny i anatomiczny.

Klasyczne modele szyć w formie kwadratu lub prostokąta. Jako wypełniacz stosuje się materiały naturalne lub syntetyczne. Do zalet należą przystępne ceny, standardowe rozmiary - łatwiej jest wybrać poszewki na poduszki.

• krótki okres użytkowania
• minimalne wsparcie dla kręgów szyjnych,
• nie możesz wybrać sztywności
• wypełniacz może powodować alergie,
• niektórych produktów nie można myć,
• słabo wpuszcza powietrze.

Ortopedyczne wykonany w postaci płaskiej podstawy z dwoma rolkami o różnych wysokościach lub w kształcie prostokąta z wgłębieniem pod szyją i głową.Są elastyczne, zmniejszają obciążenie kręgosłupa szyjnego, nie powodują alergii. Forma zapobiega zaburzeniom krążenia w mięśniach i tkankach miękkich. Wypełniacz zwykle z efektem pamięci. Ale wymagają przyzwyczajenia się przy pierwszym użyciu, trudne. Jeśli wybierzesz niewłaściwą wysokość, twardy wałek może powodować ból kręgosłupa szyjnego.

Widoki anatomiczne Poduszki do spania przypominają klasyczne kształty, ale różnią się materiałem wypełniacza i przeznaczeniem. Głównym zadaniem jest wsparcie kręgosłupa szyjnego.

• powtórzyć formę fizjologiczną,
• hipoalergiczne wypełniacze,
• „oddychające” materiały.

Ponieważ produkty nie mogą przywrócić pierwotnego kształtu, należy zachować ostrożność, aby przedłużyć żywotność produktu.

Czym różnią się modele anatomiczne od ortopedycznych

Najpopularniejsze rodzaje poduszek do spania to anatomiczne i ortopedyczne. Jeśli ten pierwszy po prostu wspiera szyję i idealnie powtarza jego kontury, to drugim jego głównym zadaniem jest zapobieganie i leczenie chorób układu mięśniowo-szkieletowego: osteochondroza, zwiększone napięcie mięśniowe.

Lekarze zalecają przyjmowanie tego typu produktów również przy przemieszczeniu kręgów, ciągłym bólu głowy. Taka poduszka jest przydatna do chrapania, urazów i przyspieszenia powrotu do zdrowia po złamaniach. Dlatego modele ortopedyczne lepiej kupować tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jak wybrać kształt i rozmiar poduszki

Wybór poduszek do spania należy rozpocząć od zmierzenia łóżka i uwzględnienia dodatku ciała, indywidualnych preferencji.

• Długość i szerokość . Przed wybraniem rozmiaru poduszki ortopedycznej lub modelu anatomicznego zmierz szerokość materaca - nie powinien on zajmować więcej niż połowę. Optymalny rozmiar dla kobiety to 50 × 70 lub 70 × 70 cm. Poduszki męskie mają 60 lub 70 cm szerokości i 70 cm długości. Dzieci muszą spać na poduszkach 40 * 60 cm.
• Wysokość może wynosić od 5 do 15 cm . Jest wybierany z uwzględnieniem długości ramienia osoby i ulubionej pozycji do spania. Podczas odpoczynku kąt między szyją a ramieniem powinien wynosić 90 stopni, a kręgosłup powinien być prosty. Jeśli wolisz spać na brzuchu, lepiej jest kupić poduszkę o grubości 6–8 cm. Dla wygodnego snu na plecach idealne są modele o wysokości 8–10 cm. Dla osób, które często zmieniają pozycję i obracają się, poduszki o grubości 10–13 cm są odpowiednie. leżąc na boku, kup model o grubości 11-14 cm. Nie zapomnij wziąć pod uwagę sztywności materaca. Wyższe poduszki są lepsze dla miękkich, cieńsze dla twardych.
• Formularz . Jeśli bóle głowy, chrapanie rzadko są dręczone, nie ma osteochondrozy i innych chorób, lepiej wybrać prostokątny model anatomiczny. Sztywniejsze analogi ortopedyczne z rolkami i wgłębieniami pod głową są idealne w przypadku problemów ze stawami, zwiększonego napięcia mięśniowego. Ale wielkość, stopień wsparcia najlepiej uzgodnić z lekarzem.

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do spania

Przed zakupem racjonalne będzie porównanie modeli pod kątem kilku cech.

Jak więc wybrać poduszkę ortopedyczną do spania:

• Wysokość rolki . Idealną opcją jest, jeśli kręgi szyjne są umieszczone podczas snu ściśle poziomo. Aby to zrobić, wybierz model wzdłuż długości ramion, dodając 2 cm do zmiany grubości pod ciężarem.
• Sztywność . Jedno z głównych kryteriów, na które ortopedzi zalecają zwrócić uwagę. Na miękkiej poduszce wygodniej jest spać na brzuchu. Model o maksymalnej sztywności jest odpowiedni dla tych, którzy mają problemy z kręgosłupem lub szybciej zasypiają na boku. Medium to najlepszy wybór dla miłośników spania na plecach.
• Wypełniacz . Poduszki ortopedyczne powinny spełniać bardziej rygorystyczne wymagania niż analogi: służyć przez długi czas, dobrze utrzymywać kręgosłup szyjny, aby szybko przywrócić kształt. Dlatego lepiej jest wybrać jako wypełniacz przyjazną dla środowiska, odporną na wilgoć i hipoalergiczną piankę poliuretanową, polistyren, naturalny lateks. Aby sprawdzić jakość materiału, naciśnij dłonią powierzchnię i upewnij się, że wypełniacz przywrócił swój pierwotny kształt.
• Najlepsi producenci . Kupujący tradycyjnie wybierają liderów krajowej oceny firm Ascona, Trives, Trelax. Każda z firm ma własne laboratoria, w których badają właściwości materiałów, opracowują nowe technologie produkcyjne, przeprowadzają testy. Ormatek produkuje również poduszki dobrej jakości.

Kryteria wyboru modeli anatomicznych

Wybór anatomicznej poduszki jest trochę łatwiejszy.

Eksperci zalecają badanie składu, sprawdzenie jakości szwów i uwzględnienie następujących niuansów:

• Ilość i materiał okładek . Poduszki mogą mieć jedną lub dwie prześcieradła. Wewnętrzna warstwa powinna być wykonana z naturalnych materiałów - bawełny, perkalu, belgijskiej dzianiny. Dobrze wchłaniają wilgoć i są odpowiednie dla alergików. Obudowa zewnętrzna jest również zwykle uszyta z bawełny lub materiału z dodatkiem poliestru, co zwiększa wytrzymałość, trwałość, ma wysoką higroskopijność i działanie termoregulujące.
• Wypełniacz . Jeśli nie chcesz poświęcać dużo czasu na opiekę, wybierz wypełniacz lateksowy. Piankowe materiały doskonale przybierają kształt głowy, tworząc efekt chmur. Ecogel dobrze utrzymuje temperaturę, chłodzi skórę i nie powoduje alergii.

Wskazówki i porady dotyczące wyboru poduszki dla dziecka

Aby noworodek prawidłowo rozwinął kręgosłup, pediatrzy zalecają porzucenie poduszek lub stosowanie cienkich, płaskich modeli w formie gniazda.

Blisko trzy lata dziecko może kupić pierwszą poduszkę ortopedyczną z hipoalergicznym wypełnieniem i pokrowcem z naturalnego lnu lub bawełny. Najlepsze modele - wykonane z silikonu, pianki poliuretanowej - dobrze trzymają głowy, nie powodują reakcji alergicznej, szybko usuwają wilgoć, pozostawiając skórę i włosy suche.

Jeśli wybierzesz poduszkę z rolkami, do 5 lat lepiej jest umieścić cienki koniec pod szyją, aby kręgosłup był lekko zakrzywiony. Po 5-6 latach poduszkę można odwrócić i użyć grubszego wałka. Tak więc od dzieciństwa powstanie właściwa postawa, a poduszki będą wystarczające, aby kupić nastoletnie łóżko.